私は渡航1ヶ月前から、2回来店コースで歯のホワイトニングに行ってきました。

歯の色や歯並びが微妙だと、やっぱり海外では良いイメージを持たれない気がするので
私は今回金銭的に余裕のある範囲で歯のホワイトニングをしてきました。

また、もう4年くらい前になりますが親知らずの抜歯や前歯の部分矯正もしていたので、そのことも併せて記録しておこうと思います。

渡航前に歯のホワイトニング

私は渡航まで1ヶ月を切っていたので、2回の来店で済むコースで予約をしました。

お世話になったホワイトニングサロンは、「ライトビューティー」です。

とてもきれいな室内でスタッフのかたも丁寧で優しく対応してくださったので、おすすめです。
しかも個室なので、他の方に気にせず過ごすことができました。（撮影や掲載も快くOKしてくださいました✨）

カナダへ留学に行くというお話をしたら、現地での歯磨きについても色々アドバイスを下さったので、とても助かりました。

1回目の来店

初回の来店では、まず記入したアンケートをもとにカウンセリングをしてもらいました。

私は2来店コースで予約しましたが、もっと白くなれるとのことで3来店コースも勧められました。

ただ私の場合留学まで1ヶ月ほどしか時間がない旨を伝えて断ると、それ以上は勧められなかったのでありがたかったです。
営業営業していないところが個人的に好印象でした。

カウンセリングとホワイトニングの流れの説明が終わると、早速ホワイトニングを開始します。

①歯磨き

私は外食をしてからサロンに向かいましたが、ホワイトニング前に歯磨きをさせてもらいました。

個室には洗面台や大きな鏡、その他歯ブラシや歯磨き粉まで揃っていたので、
最初から最後まで個室を出て何かをするということはありませんでした。

②ワセリンを唇に塗りたくる

ホワイトニングは歯にライトを当てるため、唇が傷まないようにワセリンを塗る必要があります。

スタッフの方にはこれでもかってくらい塗りたくってください！と言われたので、めちゃくちゃ塗りまくりました。



③自分で歯に薬剤を塗っていく

自分でおこなうホワイトニングだったため、下の写真にあるような薬をセルフで塗る必要があります。

歯には固定装置をつけて、塗っていきます。

もちろん、塗り方などはスタッフの方が丁寧に教えてくださるので何も難しいことはありませんでした。

小さいトレイにクリームタイプの薬剤が盛られているのですが、
それを使い切るまで小さなブラシで自分の歯にまんべんなく塗りました。


④30分間ライトを照射

写真だと笑っちゃうので、代わりにその時のイメージはこんな感じです。

ライトから目を守るため、3Dメガネみたいなメガネをして歯にライトを照射します。

横になって30分くらい口にライトを当てます。

私は寝ました。


⑤口をゆすいで歯を磨き、歯の確認

ライトの照射が終わると、歯磨きの指示があります。

専用の歯磨き粉を使って歯を磨き、口をゆすぎます。

ホワイトニングでどのくらい歯の色が変わったのかを確認します。

正直、1回目はあまり期待していませんでしたが想像以上に白くなっていたのでびっくりしました！


⑥お会計をして次回の予約

2来店コースの場合、1来店目の最後に料金を支払います。

ちなみに私が予約した2来店コースは17,600円でした！

ライトビューティーさんとしては1回目の施術後、
最短で2.3日、基本的には1週間前後の間隔をあけて次の施術をすることを勧めています。

次回の希望日が決まっていればその場で予約ができますし、決まっていなければ後日電話とかで予約することも可能です。

2回目の来店

2回目の来店では、前回の流れを2回繰り返しました。

具体的には、歯に薬剤を塗ってライトを照射〜口をすすぐという流れを、今回は2回おこないました。

ちなみに今回のライト照射は20分×2回の合計40分でした。

すると・・・

初回から2来店で、歯は8トーンアップしました！！

心躍りまくりました。
本当に白くなっていました✨

これでカナダにも少しの自信をつけて渡航ができそうです。

2020年春に親知らずを全抜歯

遡ること4年前・・・

私は親知らずを4本抜きました。

上下左右に存在していたのでいつかは絶対抜きたかったし
その頃からいつか留学したいと思っていたし、
矯正もしたかったので、
意を決して全部抜歯しました。


結果、早めに抜歯してしまって大大大正解でした！


私の場合、腕が良い歯医者さんだったのでそこまで腫れずに、大変な思いはしませんでした。

2020年夏に上前歯の裏側矯正

フル矯正も念の為検討はしてみたのですが、歯医者さんに見積もってもらった金額が100万を余裕で超えていたので断念。

矯正だけは何が何でも絶対に、子どものうちにやっておくべきだと思います・・・

私は何件か相談に行った結果、中目黒の「アトラスタワー歯科」にお世話になりました。

私は金銭的にも一括で払える範囲の、【上顎前歯】の【裏側に装置をつけるタイプ】の部分矯正をしました。

確か金額は40万とかだったと思います。

期間は半年間で、
調整期間は2週間に1回くらいの頻度で通いました。

矯正期間中は裏側に器具がついていたので歯磨きが大変だったり、舌に器具が当たって痛かったのと、
りんごなどの硬いものは前歯が痛くて食べられなかったです。


矯正が完了して装置が外れたあとも、目立たないマウスピースタイプのリテーナーを使用する必要があります。

私は4年たった今でも、後戻りが心配すぎて通勤時間や寝る間はマウスピースをつけるようにしています。
（マウスピースが壊れたら、今でも作り直しをしてもらっています。）


半年くらいの矯正で自分の中ではだいぶ変化があり、
写真で笑顔を作ることにも抵抗がなくなりました！

なので、留学に行くいかない関係なく、
少しでも歯並びにコンプレックスがあるかたは部分矯正だけでも検討してみると良いかもしれません。

あの時の自分、部分矯正やってくれてありがとう〜〜〜！
と思っています。

お金に余裕ができたら、いつか全体を矯正したいと今でも思っています✨


・・・


留学前の審美歯科関係は、こんな感じでしょうか。

思い返せば4年前に部分矯正だけでもやっておいたのは正解だったな、と思っています。

ホワイトニングに関しても、やったことで自分に自信が持てるようになりました！

金銭的に無理のない範囲で、そのあたりもお手入れしておくと良いと思います。